Formation Lecture rapide
Lisez plus vite et retenez mieux : évaluez votre vitesse de lecture et appliquez des techniques de lecture efficace à vos documents.
Notre équipe vous conseille
Est-ce la bonne formation pour vous ?
Votre objectif, votre niveau, votre financement : notre équipe vérifie avec vous que cette formation vous correspond, ou vous oriente vers celle qui vous conviendra mieux.
- Pour qui
- Tous publics
- Prérequis
Aucun
- Durée
- 28 h · 4 jours
En bref
Ce que vous saurez faire
- Évaluer leur vitesse de lecture et leur niveau de compréhension.
- Comprendre le fonctionnement de l’œil et corriger les freins à la lecture.
- Maîtriser les techniques de lecture efficace (métaguides, balayage, écrémage).
- Repérer l’essentiel d’un texte et synthétiser l’information, y compris sur écran.
- Augmenter durablement leur vitesse de lecture tout en enrichissant leur vocabulaire.
Programme
01La rapidité de lecture
- Bilan personnel : évaluer sa vitesse de lecture et sa compréhension
02Les mouvements de l’œil
- Comment l’œil lit vraiment ; le profil du lecteur rapide
- Exercices de perception
- Les bonnes conditions physiques et mentales
03Le coup d’œil et les guides visuels
- L’expérience du coup d’œil
- Comment utiliser un guide visuel
- Les métaguides et la mémoire photographique
04Les techniques de métaguide
- Le balayage variable et le balayage arrière
- Les métaguides perfectionnés : le S, le zigzag, la boucle, la vague verticale, la double marge, la boucle ample
05Balayage et écrémage
- Le balayage : repérer une information précise
- L’écrémage : saisir l’essentiel d’un texte
06Enrichir son vocabulaire
- L’importance du vocabulaire ; les trois registres
- La méthode fonctionnelle d’apprentissage
07Lire à l’ère numérique
- La lecture sur écran : spécificités et bonnes pratiques
- Gérer l’infobésité : trier, prioriser et organiser ses lectures
- Les outils numériques et l’IA pour résumer un document (en complément de la lecture, avec vérification)
Financer cette formation
Selon votre situation, tout ou partie de la formation peut être pris en charge. Notre équipe vérifie vos droits avec vous.
Votre employeur (OPCO), France Travail, la Région ou un financement personnel peuvent prendre en charge cette formation.
Notre équipe identifie la bonne solution et monte le dossier avec vous.
Informations pratiques
- Type de reconnaissance
- Attestation de fin de formation
- Accessibilité
- Locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite (PMR) et aux personnes en situation de handicap (PSH).
Référent handicap : Bénédicte Guilloteau, benedicte@mandyben.com
Fiche mise à jour le 29 octobre 2026
En savoir plus sur cette formation
Objectifs :
• Évaluer leur vitesse de lecture et leur niveau de compréhension.
• Comprendre le fonctionnement de l’œil et corriger les freins à la lecture.
• Maîtriser les techniques de lecture efficace (métaguides, balayage, écrémage).
• Repérer l’essentiel d’un texte et synthétiser l’information, y compris sur écran.
• Augmenter durablement leur vitesse de lecture tout en enrichissant leur vocabulaire.
La rapidité de lecture
• Bilan personnel : évaluer sa vitesse de lecture et sa compréhension
Les mouvements de l’œil
• Comment l’œil lit vraiment ; le profil du lecteur rapide
• Exercices de perception
• Les bonnes conditions physiques et mentales
Le coup d’œil et les guides visuels
• L’expérience du coup d’œil
• Comment utiliser un guide visuel
• Les métaguides et la mémoire photographique
Les techniques de métaguide
• Le balayage variable et le balayage arrière
• Les métaguides perfectionnés : le S, le zigzag, la boucle, la vague verticale, la double marge, la boucle ample
Balayage et écrémage
• Le balayage : repérer une information précise
• L’écrémage : saisir l’essentiel d’un texte
Enrichir son vocabulaire
• L’importance du vocabulaire ; les trois registres
• La méthode fonctionnelle d’apprentissage
Lire à l’ère numérique
• La lecture sur écran : spécificités et bonnes pratiques
• Gérer l’infobésité : trier, prioriser et organiser ses lectures
• Les outils numériques et l’IA pour résumer un document (en complément de la lecture, avec vérification)
Avis
Ils sont passés par là. Des stagiaires.
J'ai pu créer ma boutique en ligne et réaliser des ventes en lançant ma marque :-)
Ce stage m'a permis de tester plusieurs appareils photo, et de me mettre en situation pour mieux comprendre les problématiques.
Les explications claires et bien ciblées ont permis à notre collaborateur à la fois de se former et de rectifier ses procédures. Objectif atteint donc et nous en remercions le formateur.
Je vous confirme que la formation s’est excellemment bien déroulée. Le contenu était très intéressant et devrait m’apporter beaucoup dans mon travail à venir. J’en profite pour vous féliciter sur le choix de vos formateurs, le formateur fait preuve d’une grande pédagogie et d’une extrême gentillesse.
Questions fréquentes
Je viens d'être nommé manager : par où commencer ?
La formation Nouveaux managers pose les bases : posture, communication, délégation et motivation de l'équipe.
Les formations peuvent-elles se faire en entreprise ?
Oui, toutes sont possibles en intra-entreprise, adaptées à votre contexte.
Proposez-vous des certifications en gestion de projet ?
Nous formons aux rôles Agile (Scrum Master, Product Owner) et à Microsoft Project. Les certifications associées sont précisées sur les fiches.
Comment financer ces formations ?
Principalement par l'OPCO de votre entreprise ou votre plan de formation. Contactez-nous pour étudier votre cas.
Où se déroulent les formations ?
Dans nos locaux au 146 rue Paradis, à Marseille (6e), dans vos locaux pour les formations intra-entreprise, ou à distance en visio, en direct avec le formateur. Les modalités possibles sont indiquées sur chaque fiche.
Pas sûr(e) d'être fait(e) pour ça ?
Chacun sa façon d'atteindre son objectif. Notre équipe vous rappelle pour trouver la formation et le financement adaptés à votre situation.
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- Depuis 2006à Marseille, 146 rue Paradis