Formation Prise de parole en public

Les prises de parole sont filmées puis analysées avec le groupe pour faire progresser l’orateur. Une attention particulière est portée au travail comportemental, à l’image de soi et à l’estime de soi.

Objectifs :
• Définir une stratégie d’intervention adaptée à son objectif et à son public.
• Élaborer et structurer un message clair et convaincant.
• Accorder la forme et le fond (voix, non verbal, mise en scène, supports).
• Vaincre le trac et gérer le débat, la contradiction et les situations difficiles.
• Adapter sa prise de parole à la visioconférence et progresser grâce à l’entraînement (dont l’IA).

Définir sa stratégie et identifier son public
• Quel objectif : informer, convaincre, fédérer, susciter le débat ?
• Quel public et quelles attentes ?
• Ce que je veux que l’auditoire sache, fasse, ressente, retienne
• Identifier ses points forts et ses zones de fragilité

Élaborer et structurer son message
• Trouver les idées maîtresses de son exposé
• Articuler ses idées, s’appuyer sur des notes utiles
• Faire un plan équilibré, prévoir les transitions et les mots clés
• Prévoir l’argumentaire, les objections et les scénarios de déroulement

Accorder la forme et le contenu
• Mesurer l’impact du verbal et du non verbal
• Travailler la respiration, la voix, l’articulation, le rythme, les silences
• Exploiter le non verbal : gestes, visage, regard
• Maîtriser le temps et l’espace ; choisir ses supports visuels et prévoir des alternatives

Vaincre ses appréhensions
• Gérer le trac et apprendre à se relaxer
• Comprendre et contrôler les mécanismes du stress
• Maîtriser son émotivité sans se couper de l’auditoire ; développer la confiance en soi

Gérer le débat et les situations difficiles
• Se mettre en position d’écoute, réagir sans subir
• Susciter et gérer les échanges ; anticiper les objections et rebondir
• Réagir aux interruptions et aux comportements perturbateurs
• Désamorcer l’agressivité, développer sa répartie et savoir improviser

Prendre la parole en visioconférence et progresser avec l’IA
• Les spécificités de la prise de parole à distance (cadrage, regard caméra, énergie)
• Capter et maintenir l’attention en visio
• S’entraîner et obtenir un retour avec des outils d’IA (rythme, tics de langage)
• Bonnes pratiques : l’IA en complément du travail filmé et du retour du groupe